先慢慢腰椎壓縮性骨折正確的坐姿 的靠著腰椎壓縮性骨折正確的坐姿 ，不要一下子就做直腰椎壓縮性骨折正確的坐姿 ，最開始的時候先讓兩個人一邊一個扶著腰椎壓縮性骨折正確的坐姿 你，你術后已經一個半月了，腰椎屬于松質骨，長的還是比較快的，在加上有釘棒固定，坐起來完全不用擔心，主要問題是你長期臥床，突然坐起來會導致腦部缺血，引起頭暈，所以只能在床上慢慢靠起來，一定不能下床，從45度開始，慢慢倒90度，以后機體適應了就可以試著下地了。

首先腰椎壓縮性骨折正確的坐姿 ，應注意不要經行負重及重體力勞動。椎體壓縮骨折后腰椎壓縮性骨折正確的坐姿 ，支撐力下降，再負重時易造成疼痛和損傷。

其次，要注意坐姿和睡姿，L2椎體壓縮骨折是在腰椎前屈腰椎壓縮性骨折正確的坐姿 的狀態下造成腰椎壓縮性骨折正確的坐姿 的。如果平時弓腰、睡過軟的床，會使腰椎處于前屈位，不利于損傷的恢復，易造成腰痛。平時保持正確坐姿和睡硬板床較好（當然不能太硬，適度就好）。

再次，平時適當進行腰部活動，保持其靈活性，減少纖維增生和粘連，減少腰痛的產生。

腰椎壓縮性骨折護理要點腰椎壓縮性骨折正確的坐姿 ：密切觀察患者的生命體征腰椎壓縮性骨折正確的坐姿 ，肢體運動，感覺、大小便情況，以及患者情緒變化。

早期應給予清淡、易消化、富營養的食物，鼓勵患者多吃新鮮蔬菜，忌油、生冷之品腰椎壓縮性骨折正確的坐姿 ；中期可給予清補，吃富含高蛋白及鐵、鈣、磷等微量元素的食品，可食用瘦肉，牛奶等腰椎壓縮性骨折正確的坐姿 ；后期患者處于恢復階段，可多食滋補、強筋壯骨的食物。

指導患者加強飲食調護，合理功能鍛煉，注意站、坐、行的正確姿勢，傷后6～8周下床行走，需佩戴腰圍固定腰部，時間不宜過長，同時避免勞累，3個月內禁止彎腰，不可負重，不做跳躍性動作，堅持臥硬板床，堅持墊枕，定期來院復查。

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指導患者加強飲食調護，合理功能鍛煉，注意站、坐、行的正確姿勢，傷后6～8周下床行走，需佩戴腰圍固定腰部，時間不宜過長，同時避免勞累，3個月內禁止彎腰，不可負重，不做跳躍性動作，堅持臥硬板床，堅持墊枕，定期來院復查。